力邁“疫”線在行動(dòng)，家?！霸乒步ā毕盗谢顒?dòng)（二） |《疫情期間，如何做好時(shí)間管理》

　　2020年3月18日上午10時(shí)，力邁中美(國際)學(xué)校海南校區(qū)教務(wù)主任李俐以《疫情期間，如何做好時(shí)間管理》為主題進(jìn)行了分享。

　　主講人介紹

　　· 李俐，教務(wù)主任。英語專業(yè)TEM8 , 持有TESOL 英語教師資格證，高級中學(xué)英語教師資格證;

　　· 從事英語教學(xué)12年，榮獲“新東方教育集團(tuán)深圳校區(qū)明星教師” 、榮獲“海南中學(xué)國際班優(yōu)秀教師 ”、 “?？谑行W(xué)英語教學(xué)能力比賽一等獎(jiǎng)”， 參與海南中學(xué)《海南中學(xué)中考總復(fù)習(xí)》英語學(xué)科試題編寫，指導(dǎo)學(xué)生參與“全國英語中學(xué)生英語能力競賽”獲得省級一等獎(jiǎng)。

　　· 12年英語教學(xué)經(jīng)驗(yàn)， 豐富的國外帶團(tuán)游學(xué)經(jīng)驗(yàn)。指導(dǎo)學(xué)生申請國外學(xué)名校制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培訓(xùn)語言考試， 幫助學(xué)生在托福考試中取得優(yōu)異成績，并成功申請到了美國波士頓、紐約、密歇根等頂尖學(xué)校。

　　受疫情影響，學(xué)校開學(xué)時(shí)間延遲，學(xué)生在家如何做好時(shí)間安排，家長和老師如何幫助學(xué)生培養(yǎng)時(shí)間管理能力，本次講座李俐主任主要從五個(gè)方面為家長和老師們進(jìn)行分享。

　　1、幫助孩子把抽象的時(shí)間具體化

　　2、和孩子一起討論并制定目標(biāo)

　　3、協(xié)助孩子了解事情的先后順序

　　4、一起制定計(jì)劃表

　　5、商討并確定如何獎(jiǎng)懲

　　01

　　幫助孩子把抽象的時(shí)間具體化

　　用具體事件代替抽象時(shí)間概念。由于低年齡段的孩子還沒有建立時(shí)間概念，孩子們不知道5分鐘是什么概念，所以家長需要通過運(yùn)用一些具體的事物，讓孩子理解5分鐘、30分鐘到底有有多長，以此來幫助孩子把抽象的時(shí)間概念具體化，讓孩子慢慢的建立時(shí)間概念。

　　02

　　和孩子一起討論并制定目標(biāo)

　　李主任強(qiáng)調(diào)，孩子建立具體的時(shí)間概念之后，老師和家長要及時(shí)和孩子一起討論制定目標(biāo)，而在制定目標(biāo)的過程中要以孩子為主體，讓孩子成為制定目標(biāo)的引領(lǐng)者，老師和家長只是協(xié)助者、引導(dǎo)者。

　　引導(dǎo)孩子先從短期具體的目標(biāo)開始，鼓勵(lì)、支持孩子自己獨(dú)立制作一些感興趣的短期任務(wù)卡，讓孩子把每天完成的任務(wù)以他自己喜歡的方式記錄在任務(wù)卡中，孩子可以通過任務(wù)卡看到自己的成果，并為自己的努力而自豪，從某種程度上也能增進(jìn)親子關(guān)系。

　　03

　　和孩子討論一下事情的先后順序

　　任何一個(gè)孩子在各方面培養(yǎng)習(xí)慣都需要一定的時(shí)間，良好習(xí)慣的培養(yǎng)不可能一蹴而就，所以家長們要在孩子養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣后再去調(diào)整孩子的其它習(xí)慣，不能讓孩子感覺到疲勞，從而產(chǎn)生厭煩的情緒。

　　事有先后，用有緩急。李主任根據(jù)時(shí)間管理四象限法則，從一個(gè)裝沙子和鵝卵石的小實(shí)驗(yàn)入手，與大家分享。希望家長和老師們能通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓孩子們意識到排列事情先后順序的重要性，只有分清事情的輕重緩急，做起事來才能井井有條，從而提高做事效率，留下更多的時(shí)間做自己喜歡做的事。

　　04

　　一起制定計(jì)劃表

　　引導(dǎo)孩子做好月計(jì)劃、引導(dǎo)孩子將月計(jì)劃平均分配到周，將周計(jì)劃平均分配到每天，參考孩子的建議，還有什么活動(dòng)想加入進(jìn)來，做好日常時(shí)間表，允許孩子有先后排序地放到日常計(jì)劃表中，在和孩子制作計(jì)劃表時(shí)，要注意：

　　(1)要堅(jiān)持按照孩子的計(jì)劃表執(zhí)行，不臨時(shí)添加任務(wù)，如果要添加，先跟孩子商量再定。

　　(2)接受孩子在堅(jiān)持過程中有想要更改和放棄的表現(xiàn)，要先從心里上接受并幫助孩子分析原因，視情況而定。

　　05

　　商討并確定如何獎(jiǎng)懲

　　家長和老師在與學(xué)生討論獎(jiǎng)懲制度時(shí)，最好是以非物質(zhì)的形式進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)可以是和家人一起去某個(gè)地方參加活動(dòng)、或者是和家人一起談心、做游戲，這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對孩子來說會是一種更長期、更有效的吸引力。

　　要讓孩子知道，獎(jiǎng)勵(lì)與完成任務(wù)之間只是先后順序的關(guān)系，不要讓孩子覺得獎(jiǎng)勵(lì)是跟任務(wù)的完成有因果關(guān)系，同時(shí)家長在獎(jiǎng)勵(lì)孩子時(shí)可以把跟孩子進(jìn)行的活動(dòng)拍成照片保存起來，讓孩子從內(nèi)心里產(chǎn)生一種滿足感。

　　最后，李主任再一次強(qiáng)調(diào)了讓孩子進(jìn)行時(shí)間管理的重要性，并且希望家長和老師能夠一起配合對孩子進(jìn)行監(jiān)督檢查。讓孩子不管是在學(xué)校還是在家里都能時(shí)刻保持這種科學(xué)管理時(shí)間的習(xí)慣，讓我們的孩子在自律中學(xué)習(xí)，在自律中成長。

　　家長的心得體會

　　老師的心得體會

　　學(xué)會管理時(shí)間是學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要技能，聽完李老師的講座，我學(xué)到了兩個(gè)幫助學(xué)生制定時(shí)間管理的竅門：1、 形式有趣， 2、細(xì)化到最小可執(zhí)行單位。

　　—— 英語組 石鑫

　　延遲開學(xué)期間是培養(yǎng)孩子做好時(shí)間管理的一個(gè)良好契機(jī)。李俐主任的分享使我懂得了讓孩子做好時(shí)間管理的方法。有清晰目標(biāo)的精細(xì)化時(shí)間安排會讓孩子一生受益，同時(shí)對培養(yǎng)自己班級孩子合理安排時(shí)間的習(xí)慣具有指導(dǎo)性建議。

　　—— Jessica

　　今天借著李主任的分享讓我看到真正的習(xí)慣、計(jì)劃與管理，它的必要前提是父母的引導(dǎo)規(guī)劃和輔助執(zhí)行力的堅(jiān)持并附上不同形式的激勵(lì)策略。建議父母做一些嘗試性的調(diào)整，一定有意想不到不到的收獲。

　　—— Suey

　　聽完李主任的講座，深知過度的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)會讓孩子產(chǎn)生依賴心理，會助長孩子的功利性。非物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)能有效地培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力。而以家長的言傳身教為主，獎(jiǎng)勵(lì)為輔，更能培養(yǎng)孩子的自主管理能力。

　　——綜合組 陳嘉豪